32w2d 31週の妊婦健診レポ｜赤ちゃんは2065g！

こんにちは。

ついに妊娠9か月を迎えました。

ここまで本当にあっという間。毎日、息子と公園で遊び、娘の学校や習い事の送迎をしているうちに気づけば7月も半ばになっていました。

「あと1か月で臨月なんだ…」と思うと、嬉しさと少しの緊張が入り混じります。

今回は、31週4日の妊婦健診の結果と、最近の体調について記録したいと思います。

妊娠9か月に突入！毎日があっという間

こんにちは。

ついに妊娠9か月を迎えました。

ここまで本当に早かったです。

午前中は自宅保育中の息子を追いかけ、午後は小学校から帰ってきた娘の習い事の送迎。

そんな毎日を過ごしているうちに、気づけば7月も半ば。

「あと1か月で臨月かぁ…」と、しみじみ感じる今日この頃です。

31週4日の妊婦健診｜体重は61.4kg

まずは私の状態から。

体重は、

• 妊娠前：50.0kg
• 31週4日：61.4kg

健診前日は仕事が終わるのが遅く、夕食が21時半頃になってしまいました。

その影響もあったのか、翌朝はびっくりするほど体重が増えていて、さらにむくみも…。

先生からは、

「次回もこの体重をキープしましょう。」

とアドバイスをいただきました。

妊娠後期は体重が増えやすい時期なので、これまで以上に食事や生活リズムを意識していこうと思います。

赤ちゃんは推定2065g！妊娠糖尿病の検査は様子見に

続いて赤ちゃんの様子です。

31週4日時点の推定体重は2065g。

前回の健診では週数よりかなり大きめだったため、妊娠糖尿病の可能性も考えて経過をみることになっていました。

今回は引き続き少し大きめではあるものの、先生からは

「現時点ではそこまで心配する必要はありません。」

とのことで、妊娠糖尿病の検査は様子を見ることになりました。

https://beshine0501.com/2026/06/30/30w3d-赤ちゃんは推定1700g！初めて妊娠糖尿病の検査/↗

少しホッとしています。

子宮頸管は約26mm…無理はできない時期に

一方で気になったのが、子宮頸管の長さです。

今回の健診では約26mm。

切迫早産と診断される基準に近づいてきました。

娘のときも息子のときも切迫早産気味だったので、ある程度覚悟はしていましたが、やはり無理はできません。

できるだけ体を休めながら過ごそうと思っています。

最近の体調｜胎動・頻尿・足のつり

健診では大きな異常はありませんでしたが、体の変化は少しずつ増えてきました。

最近は、お腹が少し下がってきたような感覚があります。

胎動もとても力強く、膀胱や胃を刺激されることもしばしば。

その影響で、

• 頻尿
• 吐き気

に悩まされる日も増えてきました。

また、夜中に足がつることも多くなったため、最近はタオルを使ったストレッチとマタニティヨガを始めています。

そのおかげか、以前より足がつる回数は減ってきたように感じています。

入院準備もほぼ完了しました

入院準備もひと通り終わりました。

出産用品は娘と息子のときに使っていたものがほとんどですが、新しくニトリでベビー布団を購入。

https://www.nitori-net.jp/ec/product/2116100006175s

洗濯も済ませて準備万端…と思っていたら、いつの間にか娘と息子がおままごとの布団として使っていました（笑）。

出産が近づいたら、もう一度きれいに洗濯して準備しようと思います。

もうすぐ産休。家族4人で過ごす時間もあと少し

来週からはいよいよ産休に入ります。

とはいえ、自宅保育中の息子と、夏休みに入る娘がいるので、のんびり過ごすのは難しそうです。

それでも、4人家族として過ごせる時間はあと少し。

この時間を大切にしながら、家族みんなで楽しい夏の思い出をたくさん作れたらと思っています。

みなさんも、素敵な夏休みをお過ごしください。

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