妊娠36週の前駆陣痛メモ｜時間・間隔・相談内容の残し方
こんにちは。 妊娠36週ごろになると、お腹の張りや痛みが気になり「これは前駆陣痛？」と迷う場面が増えてきます。いざ産院へ相談するときに慌てないよう、普...
Maternity life
36w2d 月曜日｜臨月の体調と家族予定をゆるく整える日
こんにちは。 36w2dの月曜日。臨月に入り、予定を詰め込むよりも、その日の体調を見ながら家族で動くことを大切にしたい時期になりました。 今日はわが家...
妊娠36週の玄関動線づくり｜陣痛・破水時に慌てない5つの確認
こんにちは。 妊娠36週を迎えると、陣痛や破水が始まったときの移動を具体的に想像しておきたい時期です。入院バッグの中身だけでなく、玄関までの動線を整え...
35w5d 木曜日の朝｜家族と整える真夏の一日
こんにちは。 妊娠35週5日になりました。真夏の木曜日、出産が近づいていることを感じながら、今日も家族と無理のない一日を整えていきます。 目次 35w...
妊娠35週で作る陣痛時の上の子対応メモ｜家族で決める5項目
こんにちは。 妊娠35週になると、陣痛や破水が始まったときに上の子を誰が見守るか、具体的に決めておくと安心です。わが家でも迷わず動けるよう、家族で共有...
35w1d 日曜日の夕方支度｜家族とゆっくり整える一日
こんにちは。 35w1dの日曜日。8月の暑さが続くなか、今日は家族と一緒に、夕方から夜へ向かう小さな支度をゆっくり進める日です。 頑張りすぎず、今の体...
妊娠35週で決める産後1か月の家事最低ライン｜家族で共有するコツ
こんにちは。 妊娠35週ごろは、赤ちゃん用品だけでなく、産後の暮らし方も家族で確認しておきたい時期です。今回は産後1か月の家事を無理なく回すための考え...
34w5d 真夏の家の中をゆっくり移動｜二世帯住宅で整える動線
こんにちは。 34w5dになりました。お腹が大きくなった真夏の一日は、家の中の短い移動にも少し余白を持ちたい時期です。今日は二世帯住宅の2階で、家族と...
妊娠34週の入院バッグ最終点検｜玄関に置く物・後から届ける物
こんにちは。 妊娠34週に入ると、入院バッグを「用意した」で終わらせず、家族が迷わず持ち出せる形まで整えておくと安心です。今回は玄関に置く物と、必要に...
34w0d 夏の朝をゆっくり整える｜家族と始める妊娠34週
こんにちは。 今日から妊娠34週。夏休みの子どもたちと一緒に、朝の時間をゆっくり整える一日です。 目次 34週の朝 今日の体調 子どもたちの様子 二世...