赤ちゃん返り対策｜3人目出産を控えた上の子2人への心の準備

こんにちは。3人目の出産が近づいてくると、気になるのが上の子たちの「赤ちゃん返り」ですよね。

我が家も6歳の娘と1歳の息子がいるので、下の子が生まれたときの2人の気持ちを想像しては、あれこれ考えています。

今回は、出産前にできる赤ちゃん返り対策について、我が家の心の準備も含めてまとめてみました。

赤ちゃん返りってどうして起こるの？

赤ちゃん返りは、下の子の誕生などで環境が変わったときに、上の子が甘えたり不安を示したりする自然な反応といわれています。

「ママを取られちゃうかも」という気持ちの表れでもあるので、頭ごなしに叱らないことが大切だとよくいわれています。

上の子なりに一生懸命がんばっているサインだと思うと、受け止め方も変わってきますよね。

出産前からできる心の準備

我が家では、赤ちゃんが生まれることを前向きな言葉で少しずつ伝えるようにしています。

「お姉ちゃんになるんだよ」よりも「一緒に赤ちゃんをかわいがろうね」と、仲間として伝えるのが我が家流です。

絵本で赤ちゃんが来る話に触れてみるのも、イメージがわいて良さそうだなと思っています。

上の子との時間を意識してとる

下の子が生まれると、どうしても手がかかってしまうもの。だからこそ今のうちに、娘と2人だけの時間を大切にしています。

ぎゅっと抱きしめる、話をゆっくり聞く。そんな小さな積み重ねが安心につながるといいなと思います。

生まれてからの声かけも準備しておく

産後は私自身も余裕がなくなりがちなので、「待っててくれてありがとう」の一言を忘れないようにしたいです。

上の子を優先する場面を意識的に作ると、赤ちゃん返りがやわらぐこともあるといわれています。

完璧を目指さず、できる範囲で。私自身も肩の力を抜いて出産を迎えたいと思います。

同じように上の子を気にかけているママの、参考になればうれしいです。

みなさんにとっても、幸せな一日になりますように。