34w5d 真夏の家の中をゆっくり移動｜二世帯住宅で整える動線

こんにちは。

34w5dになりました。お腹が大きくなった真夏の一日は、家の中の短い移動にも少し余白を持ちたい時期です。今日は二世帯住宅の2階で、家族と無理なく過ごすための動線を見直す一日にします。

今朝の体調メモ

今日の体調はむくみがひどいです。手も足もパンパン。昨日は娘の習い事が夜遅くまであったため、疲れてヨガをせずに寝てしまったせいでしょうか。

胎動は相変わらず元気。たまに「足かな？手かな？」と思うものが皮膚を押し上げてきます。こうしてパソコンを打っている間もウニョウニョと動いているので愛おしいです。

暑さが厳しい日は、予定を詰め込まず水分と休憩をこまめに取ります。

家の中の移動動線

生活スペースが2階にあるため、階段の上り下りはまとめられるように考えます。買い物から帰ってきたり、出先で息子が寝てしまった時は、旦那に2階まで荷物を運んでもらうようにしています。

子どもたちとの時間

小学1年生の娘とは室内プールを楽しんでいます。1歳の息子も一緒にプールへ。2人とも年齢差があるので、できることとやりたいことが全く違うのが難点です。娘にはママしかいないから、ママの側を離れないように注意しながら遊びます。暑い公園での見守りより、室内プールで一緒に水中ウォークしている方が気持ちに余裕が生まれます。

夕方に残したい余白

夕方は疲れが出やすいので、夕食前に10分だけ横になる予定です。頑張りすぎない工夫を重ねながら、今日も家族と穏やかに過ごせますように。

みなさんにとっても、幸せな一日になりますように。