【忙しい朝におすすめ】時短でも栄養満点1歳児向け離乳食＆朝ごはん3選

こんにちは。

今日は息子が二度寝したおかげで、娘がまさかの朝寝坊。
こうなると、もう時間との戦いです。

朝ごはんをゆっくり作る時間もなく、気づけば自分の身支度もままならない…。

（ほぼ毎日スッピンで保育園の送迎）
そんなときに助けられているのが、息子が自分で食べられる簡単ごはんです。

朝に余裕がない日は、できるだけ火を使わず、レンジやお湯を注ぐだけで済むものをチョイス。
しかも息子が「自分で食べられる」ことを意識して選んでいます。

今日は、そんな我が家で大活躍中の朝ごはんを3つご紹介します☟

【WAKODO】はじめてのシリアル

はじめてのシリアル 玄米×オーツ麦 緑黄色野菜(25g)【和光堂】 価格：330円（税込、送料別) (2025/10/15時点) 楽天で購入

我が家の定番アイテム！
手でつかみやすい大きさなので重宝しています。

忙しい朝にも本当に助かります。

味はほんのり甘くて5歳の娘も大好きな商品です♡

味の種類は『玄米×オーツ麦』、『8種の緑黄色野菜』、『緑黄色野菜とくだもの』、『緑黄色野菜といちごヨーグルト』の4種類。

https://www.wakodo.co.jp/product/special/babyfood/babyfood/cereal

我が家は全種類混ぜています。

これにヨーグルトやバナナを追加♡

緑黄色野菜入りで栄養もバランスよく摂れるので、食欲があまりない日にもおすすめです。

【ピジョン】お米のパンケーキ

もちもち食感がやみつきになるお米のパンケーキです。

https://pigeon.info/babyfood/pancake

国産米粉を使用しているのもうれしいポイント♡
手づかみ食べにもちょうどよく、息子はパクパクとたくさん食べています。

焼くタイプのものですが、作り置きOKの商品なので私は週末にまとめて焼いて冷凍しています。

バナナをつぶして混ぜているので、あとはヨーグルトやチーズを追加。

朝はレンジでチンするだけでOK！娘も一緒に食べられるのがうれしいポイントです♡

お米のパンケーキ | 9ヵ月頃〜 ベビーフード 離乳食 おやつ 赤ちゃん ベビー ベビー用品 国産米粉 朝食 おやつ 赤ちゃんおやつ 作り置き 手作りおやつ 価格：377円（税込、送料別) (2025/10/15時点) 楽天で購入

【WAKODO】レンジでできる！蒸しパン

和光堂 手作り応援 チンして蒸しぱん(20g*4包*3コセット)【手作り応援】 価格：629円（税込、送料別) (2025/10/15時点) 楽天で購入

このシリーズ、本当に神アイテムです…！

材料を混ぜてレンジでチンするだけで、ふわっふわの蒸しパンが完成します♡

朝バタバタしているときでも、ほんの2〜3分でできるので助かります。
味の種類もいくつかあるので、気分に合わせて変えられるのも◎

息子はココア味がお気に入りで、両手で持ってもぐもぐ。
これにヨーグルトやチーズ、バナナなどを追加しています♡

こちらの商品も食べたことがあり、娘に大好評でした☟

レンジで蒸しパン 8個入り | 9ヵ月頃〜 ベビーフード 離乳食 おやつ 赤ちゃん ベビー ベビー用品 国産米粉 朝食 おやつ 赤ちゃんおやつ 作り置き 手作りおやつ むしパン 朝ごはん あさごはん オヤツ 時短 価格：780円（税込、送料別) (2025/10/15時点) 楽天で購入

まとめ

朝はとにかく時間との勝負！
ママが余裕をなくすと、家全体がバタバタしてしまうこともありますよね。

そんなときこそ、「頼れる朝ごはんアイテム」に助けてもらうのが一番♡

ご紹介した3つは、どれも忙しい朝でも簡単・安心・おいしいので、同じように小さなお子さんを育てているママさんにぜひおすすめです♡

少しでも自分の手が空く時間をつくって、笑顔で一日をスタートできたらいいなと思います。

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