地元の高校へ出張ヨガレッスン開始！
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 師走になり、一気に寒くなってきました。 最高気温が一桁って…なに！？ 11月が恋しい今日この頃です...
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日本一に育ててくれた恩師からの嬉しい言葉
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 12月から雪が降るそうです。 まだスノータイヤに替えていません。 雪国なことを忘れていました。 焦...
35歳主婦（アスリート）の体脂肪率☆
こんばんは。YUKAです。 人気ブログランキング 寒くなってきましたね。 ついに我が家はストーブを出しました。 お部屋の中から出れません(笑) さて、...
35歳主婦が挑戦する勇気
こんばんは。YUKAです。 人気ブログランキング 私は小学4年生の時に陸上競技に出会い、小学6年生の時にハードルに出会いました。 そこから現在35歳。...
第70回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会に出場した結果
みなさま、こんにちは。YUKAです。 今日は、健康ブログではなく、私が趣味で続けている陸上競技の結果報告です。 人気ブログランキング しばらく更新を休...