謹賀新年
あけましておめでとうございます。 YUKAです。 人気ブログランキング 昨年ブログを始めて、たくさんの方に出会たこと 感謝の気持ちでいっぱいです。 2...
HEALTH
りんごケーキ作ってみました♡
こんばんは。 YUKAです。 人気ブログランキング 今日も地元の高校にヨガ教室を開催。 少しきつかったかな…と反省ですが、来年からはポーズを確認したい...
「正月事始め」早めの大掃除
こんばんは。 YUKAです。 人気ブログランキング 最近、睡眠を大切に生活しておりました。 理由は、先日食事の行った中の一人が妖精様になりまして。 私...
落ち込んだ日に訪れた小さな幸せ
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 お久しぶりです。 実は、声をどこかに置いてきたらしく(・・;) 念のために早めに就寝しておりました...
12月の目標は資格を取得すること
人気ブログランキング こんばんは。 YUKAです。 今日は実家に遊びに行ってきました。 定期的に行っては孫の顔を見せています。 今日も昼寝をしなかった...
朝が苦手な低血圧女子が朝活初日で感じたこと
人気ブログランキング こんばんは。YUKAです。 本日朝活有言実行！！ のはずが、予定では6時に起床だったのですが、布団から出たのが6時半(笑) お…...
時間が足りないなら作るのみ！自己啓発に向けて取り組むこと
こんばんは。YUKAです。 人気ブログランキング 夢に向かって挑戦中の筆者。 夢に向かってやるべきことが決まっています。 資格の勉強、語学の勉強、陸上...
天然のプロテイン♡水切りヨーグルトdeホエイ
こんばんは。YUKAです。 人気ブログランキング 来年の目標に向けて冬季練習が始まって2週間が経ちました。 アラフォーなので、一番怖いのが怪我！！ 怪...
気持ちが落ち込んだ時は断捨離で気分爽快☆
こんばんは。YUKAです。 人気ブログランキング 金曜日の夜に発熱した娘。 土日は40度近くの熱が出たので、まさか…⁉と思いましたが、診...
バラの女王『ダマスクローズ』♡薔薇の香りは嗅ぐだけでも効果的？
こんばんは。YUKAです。 人気ブログランキング いきなりですが、化粧水を変えました。 以前まで使っていた化粧水が高いわりにあまり効果がなく…。 その...